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20 idées zen, éco-friendly et bio pour un hiver cocooning

Publié Le 3 Décembre 2018 à 12h59
 
Et si vous profitiez de l'hiver pour créer une ambiance cocooning, bien au chaud à la maison, et prendre soin de vous ? Plaid moelleux, chaussons chauffants, cours de méditation, masque d'auto-hypnose, parfums d'ambiance aux huiles essentielles bio... voici 20 idées shopping de produits bio, écologiques et zen pour profiter de moments cocooning réconfortants.
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   Journal de mes nuits d'insomnie   
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Journal de mes nuits d'insomnie

Quand les lumières s'éteignent, mais que ton esprit reste éveillé... Impossible de dormir ? Dans un monde agité, qui nous laisse très peu de temps de liberté et de solitude, quoi de plus normal ? Ainsi, le calme et la nuit venus, les émotions affluent, certaines peurs resurgissent, les idées fusent.

Ce livre, comme une sorte de confident, aidera les esprits agités à traverser les nuits sans sommeil. Et même à les apprécier ! Il propose des exercices créatifs et des questions qui permettent de réfléchir sur soi et de relativiser les problèmes irrésolus de la journée. Peu à peu, il offre la possibilité de se recentrer sur l'essentiel, d'identifier ce qui compte vraiment, de mieux comprendre la personne la plus importante au-delà de tout : VOUS !

Prix indicatif : 13,90€ sur le site www.natureetdecouvertes.com


Quand il fait froid et gris dehors et que l'on est pas au travail, un seul objectif : buller sur le canapé, dans son bain ou encore dans son lit et profiter d'un moment cocooning réconfortant rien que pour soi ! Pour ce faire, nous vous proposons un shopping de produits écologiques, zen et bio : un plaid moelleux en polyester recyclé dans lequel vous pourrez vous enrouler, des chaussons chauffants aux graines de lin et huiles essentielles bio pour réchauffer vos petits pieds froids, un masque d'auto-hypnose pour oublier tous les tracas du quotidien, un journal pour les nuit d'insomnie à qui vous pourrez confier vos préoccupations pour mieux dormir, des parfums bien-être combinant aromathérapie, olfactothérapie et chromothérapie, des soins cosmétiques bio anti-fatigue pour vous ressourcer, une huile relaxante pour le bain, un cahier des petits bonheurs pour égayer vos matinées ou encore des bougies végétales pour une lumière chaude et douce dans votre intérieur.

Une sélection shopping proposée par Romy Heisenberg et Mathilde Emery pour Bioaddict.fr