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Bretagne : un salon bio et bien-être du 18 au 20 février à Rennes

La 17ème édition du salon Bio et Bien-être "Respire la Vie" ouvre ses portes à Rennes le vendredi 18 février 2022 en partenariat avec Bioaddict.fr. Marché bio, animations créatives, ateliers bien-être, conférences autour du "mieux vivre",... découvrez le programme !
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Le salon "Respire la Vie" de Rennes accueille cette année 130 exposants qui vous présenteront leurs produits et vous prodigueront leurs conseils pour un mode de vie plus sain, plus bio, et plus zen !

Sur place, vous pourrez ainsi :

- faire vos courses de produits bio gourmands dont beaucoup sont proposés par des petits producteurs locaux (fruits et légumes, produits laitiers, oeufs et viandes, produits de la mer,...)

- trouver des solutions pour un habitat sain avec des produits non toxiques pour la santé et l'environnement (mobilier, literie, linge de maison, produits d'entretien écologiques, équipement ménager à faible consommation énergétique, déco...)

- apprendre à cultiver votre jardin bio (plantes et graines, semences, compost, engrais vert, matériel de jardin...)

- évacuer votre stress et faire le plein d'énergie (aromathérapie, méthodes de massage et de relaxation, médecines naturelles, gyms douces, développement personnel...)

- préparer vos vacances avec des bonnes idées de séjours en famille ou entre amis pour passer des bons moments en pleine nature : Parcs naturels, gîtes, séjours verts, randonnées et sports de plein air.

- prendre soin de vous et de votre beauté avec des cosmétiques naturels et bio, des huiles essentielles, des élixirs floraux, des compléments alimentaires, ou encore des plantes médicinales.

- trouver des cadeaux à offrir ou à vous offrir, conçus de manière écologique, équitable, éthique et artisanale : bijoux, vêtements, jouets, livres,...

Astuce shopping : retrouvez tous les produits des exposants du salon toute l'année sur la boutique en ligne sevellia.com.

Sur le salon Respire la Vie, vous pourrez également assister à de nombreuses conférences et participer à des ateliers pratiques :

VENDREDI 18 FEVRIER

de 9h à 13h : animations sur le tri et la prévention des déchets avec Rennes métropole

à 11h00 : atelier cuisine saine "à la découverte des super-aliments"

à 12h00 : conférence "Les épices en cuisine : quels sont leurs bienfaits sur la santé et comment les utiliser ?" avec Geneviève Martin-Callède, auteure de "Le livre santé des épices, 27 épices & 200 recettes" (éditions du Dauphin)

à 13h00 : atelier-conférence "Équilibre acido-basique, clé de santé"

de 13h à 19h : animations sur le zéro déchet et les alternatives aux jetables avec Bebiomena

à 14h00 : atelier cuisine saine "Usages et vertus des feuilles fraîches d'aloé vera"

à 14h30 : atelier-conférence "Se préparer à la maternité : les soutiens naturels de la fertilité, de la grossesse et du post-partum"

à 15h00 : atelier bien-être autour de "l'hypnose comme outil de connaissance de soi, voyage au travers de nos personnages intérieur"

SAMEDI 19 FEVRIER

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de 9h à 13h : animations sur le tri et la réduction des déchets avec La feuille d'Erable

à 12h30 : atelier pratique "Au travail ou dans les transports : techniques de yoga à utiliser au quotidien"

de 13h à 19h : animations sur le compostage et jardin au naturel avec Vert le jardin

à 13h30 : atelier-conférence "Intestin - microbiote au centre de la santé et des émotions"

à 15h30 : conférence sur le thème "Enceinte et végétarienne" avec Hélène Defossez, jeune maman et auteur du livre "Enceinte et végétarienne ! Tous les conseils pour la grossesse, la naissance et les premiers mois de bébé" (éditions Terre Vivante)

à 17h00 : atelier-conférence "Qu'est-ce que le burn-out ?"

DIMANCHE 20 FEVRIER

de 10h à 18h : animations sur le gaspillage alimentaire et la cuisine anti-gaspi avec Aux goûts du jour

à 11h00 : atelier pratique "Yoga ludique parents-enfants"

à 13h00 : atelier-conférence "Comment agir contre les tensions musculaires de la tête, de la nuque et du dos"

à 14h00 : atelier -conférence "Les mécanismes du changement : comment oser se libérer de la peur"

à 16h00 : atelier-conférence "Manger Local et Bio à petits prix"

à 17h00 : atelier bien-être autour de jeûne et de ses bienfaits

Bon à savoir : Le salon propose un espace dédié aux enfants avec des animations créatives et ludiques autour du bricolage à base de matériaux de récupération.

Informations pratiques

Le salon Respire la Vie ouvre ses portes du vendredi 18 au dimanche 20 février 2022 de 10h à 19h (dernière entrée à 18h30) au Parc des Expositions de Rennes Aéroport HALL 8 (La Haie Gautrais - 35172 Bruz Cedex).

L'entrée est au prix de 5 € et donne accès aux stands, conférences et animations (entrée gratuite pour les -12 ans, les demandeurs d'emplois, invalides et étudiants).

Découvrez le programme complet et toutes les infos pratiques sur le salon sur le site www.respirelavie.fr/rennes.

Cliquez ici pour télécharger votre entrée gratuite

A savoir : Pensez à apporter vos paniers et cabas pour faire vos courses sur place ! Munissez vous d'espèces, tous les exposants n'acceptent pas le paiement par chèque et/ou ne sont pas équipés d'un terminal de carte bancaire.

Mathilde Emery