Prise de conscience écologique, soutien aux petits producteurs bio et circuits courts, valorisation de l’économie responsable et solidaire, découverte de la « slow life » qui privilégie le bien-être et le mieux vivre,… organisé en partenariat avec Bioaddict.fr, le salon Zen & Bio Nantes 2022 propose une multitudes de produits et de solutions pour prendre soin de soi tout en protégeant la planète !
Près de 200 exposants seront ainsi présents à travers 6 univers pour vous faire découvrir leurs produits et services : « Alimentation et vins bio », « Mode et artisanat », « Maison écologique et habitat sain », « Association, tourisme vert et jardinage », « Beauté, santé et bien-être » et « Développement personnel et mieux-être ».
Des conférences thématiques, des animations créatives et culinaires, et des ateliers bien-être seront également organisés chaque jour. Voici une sélection :
VENDREDI 7 OCTOBRE
à 11h30 : conférence « Cuisinez cru ». Comment faire pour manger essentiellement des végétaux crus tout en ayant une alimentation équilibrée et sans avoir faim ? Découvrez l’incroyable variété gustative de la « crusine » et ses bienfaits santé
à 13h00 : conférence « Comment mincir avec l’Hypnose »
à 13h00 : atelier découverte du Qi Gong et comment le pratiquer à la maison
à 14h00 : conférence « Les 6 phases d’accès au lâcher prise »
à 14h00 : atelier pratique pour apprendre à fabriquer ses cosmétiques bio
à 15h00 : conférence « L’incroyable pouvoir du souffle ». Apprendre à bien respirer peut transformer notre santé, renforcer notre système immunitaire, et améliorer nos capacités mentales et physiques.
à 17h30 : conférence « Des épices dans notre cuisine« . La moitié de la pharmacie est dans la cuisine et l’autre moitié est dans le jardin » dit un dicton ayurvédique. Découvrez les bienfaits santé des épices et comment les utiliser.
SAMEDI 8 OCTOBRE
à 11h00 : atelier dégustations de vins bio de terroir
à 11h30 : conférence autour du « Burn Out ». Qu’est ce que le burn out ? Quelles sont ses causes et comment le prévenir.
à 13h00 : conférence « Hypersensibles, hyperactifs, éponges : un don ou un frein ? »
à 14h00 : conférence « Retrouver et guérir son enfant intérieur. Guérir le passé pour vivre pleinement l’instant présent »
à 14h00 : atelier découverte de l’auto-hypnose
à 16h30 : atelier d’initiation à l’art thérapie
à 17h00 : conférence « Comment en finir avec la culpabilité »
à 17h00 : atelier découverte du Shiatsu
à 18h00 : conférence « Comment prendre soin de son microbiote »
DIMANCHE 9 OCTOBRE
à 11h30 : conférence « Comment se réinventer quand on se sent perdu(e) ? »
à 14h00 : conférence « Les bienfaits de la sève de bouleau et du lait de jument »
à 14h00 : atelier cuisine « Comment reconnaître un bon pain ? »
à 16h00 : conférence « Jeûner : Pourquoi ? Comment ? »
Infos pratiques :
Le salon Zen et Bio à Nantes se déroule du 7 au 9 octobre 2022 de 10h à 19h au Parc des expositions de la Beaujoire à Nantes (Hall 1 et 2).
Découvrez le programme complet, la liste des exposants et toutes les infos pratiques sur le site www.salon-zenetbio.com/nantes.
Cliquez ici pour obtenir votre entrée gratuite
Bon à savoir : Munissez vous d’espèces, tous les exposants n’acceptent pas le paiement par chèque et/ou ne sont pas équipés d’un terminal de carte bleue. Pensez également à prendre un sac ou cabas si vous effectuez plusieurs achats sur place.
Des restaurants bio vous permettront de vous restaurer sur place.
Bon plan shopping : retrouvez les produits des exposants du salon Zen & Bio toute l’année sur le site de vente en ligne Sevellia.com.
Mathilde Emery
photo @iwavephoto
