
Passionnée de sport depuis son plus jeune âge et gymnaste pendant plus de 15 ans, Audrey devient d’abord éducatrice sportive en 2003, titulaire du BEES « métiers de la forme », elle enseigne en salle de fitness tous les cours proposés. Le gros volume de sport la fait se questionner sur comment respecter son corps lors de la pratique sportive ? Comment ne pas se blesser ?
Elle reprend donc des études et devient Masseur-Kinesithérapeuthe D.E. en 2007. Mais la remise en forme n’est jamais très loin, elle se forme également immédiatement à la méthode Pilates. Elle mixe Pilates et rééducation et se rend compte de l’impact positif énorme sur le corps et sur le mal de dos notamment.
En 2020, elle crée e-pilates.fr pour permettre au plus grand nombre de découvrir sa façon d’enseigner, de mixer le soin et le sport, de renforcer son corps tout en le respectant.
Aujourd’hui elle propose en ligne des cours de Pilates sous différents formats (programme et abonnement) adaptés à chaque profil, chaque niveau, et aussi des mini-séance gratuites à découvrir sur son site.