Avec la variété d’ouvrages désormais mis à disposition sur le marché, il peut être difficile de savoir par où commencer pour développer vos connaissances dans ce domaine. Afin de vous aider à devenir un as du développement personnel, nous avons sélectionné les meilleures livres de développement personnel à découvrir dès aujourd’hui.
Notre sélection des meilleurs livres de développement personnel
- Pour vivre dans l’instant présent : Le pouvoir du moment présent d’Eckart Tolle
- Pour adopter une routine matinale de vainqueur : Miracle Morning d’Hal Elrod
- Pour apprendre à relativiser : Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre de Fabrice Midal
- Pour faire une rétrospection de son passé : Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau
- Pour se mettre dans la peau d’un personnage emblématique : Agir et penser comme Dark Vador de Gwendal Fossois
- Pour mettre de l’ordre dans son logement et son esprit : La magie du rangement de Marie Kondo
- Pour être plus productif : La semaine de 4 heures de Timothy Ferriss
- Pour découvrir la méditation : Méditer, jour après jour de Christophe André
- Pour réaliser de grandes choses : La magie de voir grand de David Schwartz
Les 11 meilleurs livres de développement personnel pour les débutants
Si vous souhaitez profiter de la rentrée pour vous reprendre en main et rendre votre vie plus agréable, vous pouvez commencer votre introspection en choisissant un livre parmi notre liste des meilleurs livres de développement personnel. Bien que nous n’ayons pas lu tous les exemplaires dont nous allons parler, nous les avons sélectionnés de manière à ce qu’ils permettent autant aux débutants qu’aux connaisseurs d’appliquer leurs conseils au quotidien.
Le pouvoir du moment présent d’Eckart Tolle
« Le pouvoir du moment présent » d’Eckart Tolle est un guide d’éveil spirituel puisqu’il a aidé des millions de personnes à trouver la paix intérieure et à se sentir bien plus épanouis dans leur vie. C’est lors d’une prise de conscience aux alentours de ses 30 ans, après une phase de dépression plutôt intense, que Eckart Tolle commença à s’intéresser à la spiritualité et à se documenter sur le sujet. Si vous souhaitez comprendre la nature du dysfonctionnement du mental et de l’inconscience, et apprendre à vous libérer de votre mental pour vous concentrer sur le moment présent, nous ne pouvons que vous conseiller ce livre.
Miracle Morning d’Hal Elrod
Devenu un véritable mouvement, le Miracle Morning prend racine du livre du même nom de l’auteur Hal Elrod. Le concept du Miracle Morning tend à vous encourager à adopter une routine quotidienne qui vous rendra plus heureux et, surtout, plus productif. Dans son best-seller, l’auteur vous préconise notamment de vous lever 2 heures plus tôt que votre réveil habituel, et ce, avant 8 heures du matin, en vue d’avoir le temps de prendre du temps pour vous avant de commencer votre journée.
Les quatre accords Toltèques de Don Miguel Ruiz
Écrit par Don Miguel Ruiz, « Les quatre accords Toltèques » est un classique dans l’univers du développement personnel. Celui-ci met en avant 4 règles de vie à suivre afin d’apprendre à mieux se connaître soi-même ainsi qu’à s’aimer tel que l’on est. En lisant ce livre, vous apprendrez alors à relativiser au quotidien afin que chaque évènement vous touche moins et que vous puissiez davantage vous épanouir.
La pensée positive de Marcello Borelli
En lisant « La pensée positive » de Marcello Borelli, vous apprendrez à mettre en pratique ce concept afin de changer de vie en apprenant à penser de manière positive. Que vous vous sentiez dépourvu de motivation ou triste, Marcello Borelli vous partage des stratégies pour donner une nouvelle empreinte à votre vie. En plus de vous expliquer les avantages de la pensée positive, l’auteur vous met face à différentes situations dans lesquelles vous devrez garder votre sérénité en vue de réagir de manière positive et de vivre en paix avec vous-même et les autres au quotidien.
Choisir sa vie de Tal Ben-Shahar
Mettant en avant le fait que nous sommes amenés à faire divers choix au quotidien, Tal Ben-Shahar nous rappelle également que les grades décisions peuvent avoir des conséquences sur notre existence toute entière. À travers son livre « Choisir sa vie », l’auteur n’oublie pas de nous mentionner les choix sans importance que nous faisons au quotidien et qui peuvent avoir un vrai impact sur notre entourage, notre vie ou encore notre bien-être. Si vous voulez être acteur de votre vie, Tal Ben-Shahar saura vous montrer comment saisir les opportunités qui se présentent à vous.
La clé de votre énergie de Natacha Calestrémé
Faisant une rétrospective sur notre passé, Natacha Calestrémé nous pousse à analyser des évènements survenus dans notre enfance ou antérieurs à notre enfance afin de comprendre la signification des épreuves que nous traversons dans le présent. Afin de vous délivrer de vos maux, l’autrice vous livre 22 protocoles à suivre pour retrouver votre énergie ainsi que votre plein potentiel. Pour illustrer ses propos, Natacha Calestrémé fait parler son imaginaire en contextualisant des évènements et des personnes ayant vécu tel ou tel évènement au cours de leur vie.
Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre de Fabrice Midal
Si vous vous laissez toujours envahir par nombre d’émotions générées par un évènement ou une personne, Fabrice Midal vous apprend à relativiser et à arrêter d’être si dur envers vous-même. L’objectif du livre « Foutez-vous la paix ! » est de vous aider à relâcher la pression que vous vous mettez afin de profiter de votre vie à l’instant T. Offrant une lecture agréable et fluide, ce livre véhicule des idées originales qui dénotent avec le développement personnel classique. Si vous voulez vous mettre à la méditation, ce livre est fait pour vous puisque cette pratique est l’un des fils conducteurs de cet ouvrage.
Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau
En tant que véritable boussole, le livre de Lise Bourbeau : « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même », vous plonger dans une introspection de votre passé afin de trouver l’origine de vos souffrances. D’après l’autrice, chaque expérience personnelle peut entraîner des traumatismes dès notre plus jeune âge, voire avant notre conception qui, s’ils ne sont pas guéris, nous suivront toute notre vie sans que nous en ayons forcément conscience.
Prendre soin de la vie, de soi, des autres et de la nature d’un Collectif d’auteurs
Rappelant que la vie est notre bien le plus précieux, « Prendre soin de la vie : de soi, des autres et de la nature » fut rédigé par de nombreux auteurs célèbres dans l’univers des neurosciences, de la philosophie, de la méditation ou encore de l’écologie. À travers de multiples conseils, les auteurs tentent de vous donner les clés d’une vie épanouie en vous concentrant sur le moment présent et en profitant de chaque instant. Grâce à cet ouvrage, vous apprendrez à créer des liens forts avec votre entourage, à puiser votre inspiration dans la solidarité de la nature et à ressentir un véritable sentiment de gratitude.
Votre temps est infini de Fabien Olicard
Pour Fabien Olicard, nous n’optimisons pas notre temps du fait de nombreuses sollicitations quotidiennes qui nous détournent de nos objectifs. Entre la réception de mails, d’appels téléphoniques, de SMS ou encore de notifications sur les réseaux sociaux, il est facile de se laisser distraire. Pour lutter contre ces pièges, comme l’auteur les appelle, vous pouvez tenter de suivre la méthode Olicard qui consiste à clarifier vos objectifs réels et à améliorer votre organisation, ce qui vous permettra de multiplier vos réussites et de profiter pleinement de vos journées.
Agir et penser comme Dark Vador de Gwendal Fossois
Bien que Dark Vador soit présenté comme un stratège et un manipulateur dans la saga Star Wars, Gwendal Fossois nous montre que ce personnage est pourtant très charismatique puisqu’il détient une personnalité, une voix et une attitude hors norme. À travers son livre, l’autrice nous présente Dark Vador comme une véritable source d’inspiration qui vous aidera à vous faire respecter d’autrui et à développer votre capital confiance. Proposé sous forme de 30 leçons, cet ouvrage tend à vous accompagner au quotidien afin de coacher vos relations amicales, familiales et de travail.
Les 14 meilleurs livres de développement personnel pour les connaisseurs
En tant qu’adepte des livres de développement personnel, vous avez sûrement déjà lu un grand nombre d’ouvrages, et en particulier ceux dont nous vous parlions précédemment. Si vous souhaitez poursuivre votre apprentissage et réaliser quelques améliorations supplémentaires dans votre vie, nous vous proposons alors de découvrir une liste complète d’ouvrages un peu plus techniques que les précédents.
Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une de Raphaëlle Giordano
Au sein du roman « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une » de Raphaëlle Giordano, vous suivrez Camille, cherchant à s’épanouir davantage dans une vie qui ne lui convient pas. Au cours de son parcours de développement personnel, elle va rencontrer un routinologue qui va l’aider à changer ses habitudes afin de ne pas tomber dans une routine et de vivre des moments plus uniques au quotidien. Romancé, ce livre démontre qu’il est tout à fait possible de continuer à croire en ses rêves et de changer ses habitudes et sa vie, même à 38 ans.
La magie du rangement de Marie Kondo
Pour mettre de l’ordre dans votre vie, Marie Kondo vous explique notamment qu’il est essentiel de vivre dans un environnement propre, rangé et organisé. Une fois que vous aurez pris conscience de l’importance d’une maison soignée, vous pourrez également découvrir des astuces indispensables pour maintenir votre maison dans cet état et contribuer à réduire votre stress quotidien. Ayant fait du rangement une véritable philosophie, Marie Kondo est la spécialiste que vous attendiez pour transformer votre maison en un lieu minimaliste dans lequel vous vous sentirez bien et aurez les idées claires.
La semaine de 4 heures de Timothy Ferriss
Si vous avez la sensation que vous passez votre journée à travailler et que vous n’avez plus de temps à consacrer à votre vie personnelle, nous vous recommandons de lire « La semaine de 4 heures » de Timothy Ferriss. Avec déjà plus de 2 millions de lecteurs, l’auteur vous expliquer comment accomplir le travail d’une semaine en seulement 4 heures grâce à une meilleure productivité. Que vous choisissiez d’appliquer à la lettre la méthode prête à l’emploi de Timothy Ferriss ou que vous décidiez de l’adapter à vos propres besoins, lire ce livre vous permettra de vous ouvrir à un nouveau monde et de développer votre âme d’entrepreneur.
Réfléchissez et devenez riche de Napoleon Hill
En 15 chapitres, Napoleon Hill nous apprend à modifier notre façon de penser afin de parvenir à concrétiser nos projets et à devenir riche. Ayant pris pour mentor Andrew Carnergie, l’auteur nous détaille divers principes visant à atteindre la richesse. Pour appuyer ses propos, il va également dresser le portrait de grands hommes ayant suivi sa méthode tels que Thomas Edison ou encore Henry Ford. Pour lui, toutes ces figures de réussite ont différents points communs comme la foi, l’autosuggestion ainsi que la persévérance. Pour parvenir à devenir riche, Napoleon Hill analyse ces points communs et les applique afin que ceux-ci répondent à vos ambitions.
Père riche, père pauvre de Robert T. Kiyosaki
Enseignant l’éducation financière, l’ouvrage « Père riche, père pauvre » de Robert T. Kiyosaki enseigne l’éducation financière en tentant de changer la mentalité ainsi que la conception que nous nous faisons de la richesse. Il dénote notamment le fait que l’éducation financière que nous avons tendance à moins aborder dans la sphère familiale alors que ce sujet est pourtant primordial. Avant de parler de chiffre, l’auteur nous guide alors à travers les leçons à tirer de nos expériences professionnelles qu’il appelle l’éducation financière. Mettant face à face la vision financière d’un entrepreneur et celle d’un professeur d’école, Robert T. Kiyosaki bouleverse votre propre perception de la finance.
Méditer, jour après jour de Christophe André
Même si la méditation est associée à une manière de se couper du monde afin de se recentrer sur soi-même, Christophe André nous montre, au contraire, que celle-ci peut nous permettre de nous rapprocher du monde afin d’apprendre à l’aimer et à l’ajuster. Pour l’auteur, la méditation est également une pratique visant à atteindre la sérénité et à savourer le goût du bonheur. En tant que manuel d’initiation à la pleine conscience, « Méditer, jour après jour » de Christophe André présente les bases de la méditation et vous explique comment réaliser des méditations approfondies qui vous permettront de faire face à la souffrance et de mieux gérer vos émotions.
Le pouvoir de la confiance en soi de Brian Tracy
Durant votre lecture du livre « Le pouvoir de la confiance en soi » de Brian Tracy, vous apprendrez à devenir une personne d’action en découvrant comment surmonter tous les obstacles qui peuvent se dresser sur votre chemin lorsque vous tentez d’atteindre vos objectifs. Dans cet ouvrage, Brian Tracy met en avant le fait que le degré d’ambition dépend notamment du degré de confiance en soi. Plus votre confiance en vous sera importante, plus vous bénéficierez de la persévérance nécessaire pour atteindre vos objectifs. Si vous souhaitez booster votre confiance en vous et croire en vos capacités, l’ouvrage de Brian Tracy sera une véritable mine d’or puisqu’il vous enseigne l’art de fixer des objectifs précis en vue de vous donner les moyens de les atteindre.
Imparfaits, libres et heureux de Christophe André
Au sein de l’ouvrage de Christophe André, « Imparfaits, libres et heureux », vous aborderez la question de l’estime de soi qui est un élément essentiel pour vivre une vie remplie de bonheur. D’après l’auteur, le bonheur et l’estime de soi sont conjointement liés puisque s’accepter tel que vous êtes, bien que cela soit une démarche difficile, contribuera à vivre une existence épanouie. Grâce aux 4 conseils de l’auteur ainsi qu’aux différents exercices que ce dernier propose, vous bénéficierez d’une encyclopédie complète pour trouver des réponses à vos questions et des outils visant à vous acceptez pleinement tel que vous êtes.
L’essentialisme de Greg McKeown
Si vous vous sentez surmené, débordé et que vous ne parvenez pas à être efficace dans votre quotidien ou dans votre travail, Greg McKeown vous propose de découvrir l’essentialisme qui vous aidera à sortir de cette mauvaise passe. À travers ce concept, l’auteur vous invite à vous concentrer sur les choses essentielles afin de faire moins de tâches mais que celles-ci soient mieux réalisées. Grâce à la méthode essentialiste, vous reprendrez progressivement le contrôle de votre vie et prendrez vos propres décisions. Dans cet ouvrage, vous pourrez alors vous appuyer sur une feuille de route décomposée en 3 étapes qui vous permettra d’examiner, d’éliminer et de réaliser les tâches essentielles qui vous permettront d’atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient.
Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent de Stephen Covey
Au fil de notre existence, nous adoptons des habitudes qui s’avèrent inefficaces voire destructrices et qui tendent à nous mener à l’échec personnel et professionnel. Pour vous aider à remonter la pente et à obtenir la vie dont vous avez toujours rêvé en réussissant tout ce que vous entreprenez, Stephen Covey vous présente 7 habitudes qu’un gagnant mettrait en place. Loin d’être des remèdes miracles, ces habitudes contribuent également à élever votre maturité et votre sagesse à un niveau plus élevé en vous apprenant à accepter les changements qui ont lieu dans votre vie. « Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent » est alors un ouvrage qui vous aide à avancer dans la bonne direction en vue d’atteindre vos objectifs et à mettre en place des bases solides dans vos relations.
Le pouvoir de l’intention de Wayne Dyer
Divisé en deux parties distinctes, l’ouvrage « Le pouvoir de l’intention » de Wayne Dyer se concentre, dans un premier temps, sur les principes qui dépendent de l’intention et, dans un second temps, sur les moyens d’appliquer les principes de l’intention au quotidien. Si vous souhaitez lire un seul et unique ouvrage de développement personnel, celui-ci est très complet et explicite et se lit très rapidement. Une fois votre lecture terminée, vous pourrez également le conserver soigneusement chez vous afin de vous y référer lorsqu’un cas de figure se présente et que vous souhaitez appliquer les principes de l’intention à votre vie.
La magie de voir grand de David J. Schwartz
David J. Schwartz vous partage sa méthode qui consiste à voir les choses en grand à travers des idées et des techniques originales et efficaces. Pour s’exprimer pleinement, l’auteur a même inventé un nouveau vocabulaire qui lui permet d’expliquer de manière plus simple et claire comment porter son attention sur les grandes réalisations tout en ignorant les détails insignifiants. Faisant référence à la pensée positive, il démontre notamment que nos pensées peuvent attirer la chance lorsqu’elles sont bien orientées. Pour vous aider à appliquer sa méthode, l’auteur a joint un guide de 30 jours à son livre « La magie de voir grand » grâce auquel vous pourrez vous entraîner au quotidien et mesurer votre progression.
Le secret au quotidien de Rhonda Byrne
Très touchant, « Le secret au quotidien » de Rhonda Byrne tend à vous aider à modifier votre manière de penser dans le but d’avoir une vision positive de votre propre vie. Avec son aspect spirituel, cet ouvrage permet de mieux comprendre les lois de l’attraction et de percevoir un espoir de changer le cours des choses grâce à la pensée positive. Grâce à ce livre, vous saurez relativiser lorsque cela est nécessaire et commencerez à mettre en place de nouvelles habitudes dans votre vie qui vous pousseront à penser de façon positive en vue d’apporter du positif dans votre vie.
Un rien peut tout changer de James Clear
Si vous rencontrez des difficultés à changer vos habitudes, James Clear tient à vous rassurer en vous expliquant que le problème ne vient pas de vous mais des actions que vous mettez en place pour créer de nouvelles habitudes. Des mauvaises habitudes qui se répètent sont souvent dues à une incompatibilité entre le changement et les moyens mis en place. Une fois que vous aurez déterminé vos objectifs, « Un rien peut tout changer » vous permettra alors de suivre la méthode de James Clear qui vous aidera à vous améliorer et à effectuer des changements de manière progressive dans votre quotidien. Avec les stratégies proposées par l’auteur, vous obtiendrez rapidement des résultats concrets.
Qu’est-ce que le développement personnel ?
Bien que le développement personnel soit difficile à définir, celui-ci tend tout de même à réaliser une introspection en prenant conscience de votre vie actuelle et des changements que vous souhaitez voir opérer. Le développement personnel a pour objectif d’aider un individu à reprendre le plein contrôle de sa vie ainsi que de ses émotions afin d’oublier les épreuves passées et de se tourner vers l’avenir et la réussite.
Relevant d’une démarche personnelle visant à faire un travail sur soi, se lancer dans le développement personnel ne peut que vous aider à gagner confiance en vous en franchissant progressivement des étapes et en développant de nouvelles connaissances. Grâce à cet apprentissage et à cette introspection, vous ressentirez une véritable sensation de gratitude à chaque réussite, ce qui aura des effets plus que bénéfiques sur votre mental.
Les 7 avantages du développement personnel
Même si le développement personnel est une démarche personnel, il peut néanmoins avoir de nombreux avantages sur votre vie et s’avérer également bénéfique pour construire des relations saines avec les autres.
Donner du sens à sa vie
Réputé pour être l’un des avantages, ou bienfaits, ultimes du développement personnel, donner du sens à sa vie peut être une excellente manière d’atteindre le bien-être. Au quotidien, vous assouvissez des besoins primaires qui donnent souvent la place à des besoins secondaires tournés vers l’accomplissement de soi-même. Afin d’avancer et de sentir bien au quotidien, fixer des objectifs réalisables est essentiel.
Renforcer la confiance en soi
Faisant référence à la perception que nous avons de nous-même et la manière dont nous nous sentons dans notre tête et dans notre corps, la confiance en soi, ou estime de soi, doit être préservée. Pour être quotidiennement de bonne humeur et prêt à affronter la journée qui vous attend, vous devez renforcer votre confiance en soi, ce qui pourra être le cas grâce à l’apprentissage du développement personnel.
Apprendre à se connaître
Grâce au développement personnel, vous apprendrez également à mieux vous connaître, ce qui pourra être particulièrement utile pour prendre des décisions concernant votre carrière professionnelle ou votre vie personnelle. En prenant le temps de vous écouter et de découvrir les passions qui vous animent, vous saurez comment ajuster votre comportement ainsi que votre vie afin que celle-ci corresponde à ce que vous souhaitez refléter.
Réduire son stress
Les émotions que nous ressentons peuvent parfois susciter plus ou moins de stress ou d’anxiété chez une personne. Pour apprendre à mieux gérer vos émotions, nous vous recommandons alors de lire des livres de développement personnel puisque ces derniers aborderont différents sujets, dont la gestion des émotions dans la vie quotidienne. Pouvant nuire à votre bien-être personnel, les émotions doivent être accueillies et contrôlées afin de ne pas devenir de véritables sources de stress au travail comme à la maison.
Vivre sans regrets
Si vous avez des regrets par rapport à certains évènements de votre passé, le développement personnel pourra vous aider à dépasser cet état afin de persévérer et atteindre vos rêves, même les plus fous. En faisant la démarche de vous instruire grâce au développement personnel tout en mettant en place de nouvelles routines dans votre quotidien, vous contribuerez alors à diminuer le sentiment de regret puisque vous agirez dans le but d’une vie meilleure.
Augmenter sa motivation et sa productivité
Même si nous avons tous des hauts et des bas, des jours où nous nous sentons plein d’énergie et d’autres où nous manquons de motivation, suivre une démarche de développement personnel contribuera à nous rendre plus productif. En effet, la mise en place de nouvelles routines boostera notre motivation et nous aidera à être plus organisé afin d’atteindre tous les objectifs visés.
Créer des relations plus épanouissantes
En devenant une meilleure version de vous-même, votre comportement aura tendance à changer vis-à-vis d’autrui. Plus fidèle à vos convictions et à l’écoute de vos besoins, vous vous tournerez vers des personnes qui vous correspondent et créerez des relations bien plus épanouissantes. Au fil de votre parcours, vous pourrez également faire profiter votre entourage de ce que vous avez appris et lui enseigner les bases du développement personnel. Inspiration, transmission et motivation seront les clés de la fondation de vos relations amicales, familiales et sentimentales.
Pourquoi lire des livres de développement personnel ?
Par le biais du développement personnel, vous pouvez en apprendre plus sur vous-même et sur le monde à travers une introspection enrichissante qui vous permettra de vous sentir mieux au quotidien. Quelle que soit la raison pour laquelle vous souhaitez découvrir l’univers du développement personnel, les livres vous en apprendront davantage sur votre vie et vous aideront à remettre de l’ordre dans votre vie professionnelle, personnelle, familiale ou encore relationnelle.
Grâce à la lecture de livres de développement personnel, vous parviendrez à reprendre le contrôle de votre vie et à l’adapter afin que celle-ci s’accorde avec vos attentes et vos objectifs en termes de carrière professionnelle ou encore de relations. La variété de livres de développement personnel existante aujourd’hui permet à chaque personne de trouver l’ouvrage qui lui correspond. En effet, les livres de développement personnel abordent de nombreux sujets tels que :
- La confiance en soi
- L’épanouissement au travail
- Les déceptions et les difficultés de la vie
- Le gain d’argent
- La productivité
- La réussite professionnelle ou personnelle
6 étapes clés pour réussir son plan de développement personnel
Pour reprendre le contrôle de votre vie en faisant des changements, vous aurez besoin de mettre en place une véritable métholodie. Grâce à un plan de développement personnel, vous serez alors capable de définir vos objectifs et de vous tenir à vos nouveaux engagements afin d’améliorer votre quotidien. Pour vous accompagner dans votre découverte du développement personnel, nous vous proposons alors un plan en 6 étapes.
Définir des objectifs
Comme dans tous domaines, définir un ou plusieurs objectifs précis vous permettra de maintenir votre motivation tout au long de votre parcours. En vous fixant un objectif comme le changement d’une habitude quotidienne ou le développement d’une compétence spécifique, vous serez certain de l’atteindre, même si cela prendra plusieurs semaines.
Faire l’état des lieux de la situation actuelle
Avant de débuter votre parcours de développement personnel, nous vous recommandons de faire un bilan de votre vie afin de vous situer et de savoir où vous en êtes à l’heure actuelle, au niveau professionnel et personnel. Grâce à cette étape, votre travail de développement personnel sera alors bien plus efficace à long terme.
Fixer des semi-objectifs
Bien que se fixer un objectif principal soit indispensable, nous vous conseillons également de vous fixer des semi-objectifs qui vous permettront de faire des bilans de manière régulière. En définissant vos différents objectifs suffisamment à l’avance, vous aurez alors une meilleure visibilité du parcours déjà accompli.
Mettre en place une routine
Afin que vos nouvelles habitudes deviennent votre quotidien, nous vous invitons à mettre en place une toute nouvelle routine que vous suivrez pendant plusieurs semaines. En plus d’instaurer une nouvelle routine, il est également essentiel que vous vous fixiez des limites, que celles-ci concernent le temps passé sur les réseaux sociaux ou l’heure à laquelle vous buvez votre dernier café de la journée.
Instaurer des récompenses
À chaque nouvel objectif ou semi-objectif atteint, nous vous recommandons de vous offrir une récompense, qui contribuera à maintenir votre motivation au plus haut niveau possible. En plus de prendre conscience de votre évolution au cours des dernières semaines ou des derniers mois, vous pourrez également vous faire plaisir afin de vous récompenser pour votre réussite.
Effectuer régulièrement des bilans
Selon l’importance des changements que vous souhaitez mettre en place dans votre vie, le processus pourra être plus ou moins long. Faire des bilans réguliers afin d’analyser où vous en êtes dans votre parcours vous permettra alors de vérifier que la méthode que vous suivez est la bonne, ou bien d’effectuer des ajustements si cela est nécessaire.
Romans ou faits réels : quel type de livre de développement personnel choisir ?
Que vous vous rendiez dans une librairie ou que vous partiez à la recherche des meilleures livres de développement personnel en ligne, vous vous apercevrez qu’il existe deux types de livres : les romans et les faits réels. Si vous optez pour un roman, vous découvrirez alors des concepts de développement personnel prenant appui sur des faits fictifs. En revanche, certaines auteurs décident de partager leurs expériences en relatant des faits réels auxquels les lecteurs pourront s’identifier.
