Vous souffrez régulièrement de problèmes de peau sèche ? L’aspect de vos cheveux semble terne et fatigué ? Ou bien vous êtes à la recherche d’un produit naturel et respectueux de votre bien-être en toutes situations ? Si vous vous retrouvez dans un de ces cas de figure, alors nous vous conseillons d’essayer l’huile de coco sur la peau et les cheveux.
Possédant de nombreuses vertus beauté et santé, celle-ci peut s’utiliser de différentes manières pour profiter au mieux de l’ensemble de ses propriétés. Voici les 6 bienfaits de l’huile de coco et les contre-indications à connaître.
Les 6 bienfaits de l’huile de coco
1. Apaise l’inflammation cutanée
Parmi les différents bienfaits de l’huile de coco, il est important de mentionner son pouvoir anti-inflammatoire naturel ainsi que ses propriétés cicatrisantes, apaisantes et protectrices pour la peau. En application locale, directement sur des boutons, de l’eczéma, des cicatrices disgracieuses ou des rougeurs, l’huile de coco va contribuer à la régénération de la peau et à l’apaisement de l’inflammation. En outre, elle pourrait aussi calmer des démangeaisons liées à des piqûres d’insectes ou à des irritations de la peau. En cas de doute, ou si des symptômes inhabituels apparaissent suite à l’application externe d’huile de coco, il est recommandé de consulter un médecin dans les meilleurs délais.
2. Hydrate la peau en profondeur
L’huile de coco est particulièrement riche en vitamines A et E, ainsi qu’en acide laurique qui lui confère un fort pouvoir hydratant, nourrissant et apaisant. Aussi, les bienfaits de l’huile de coco sont précieux pour soulager un coup de soleil, hydrater une peau très sèche, démaquiller le visage en douceur et de façon naturelle, ou encore redonner de l’éclat et de la souplesse à la peau.
Afin de profiter au mieux de ses différentes vertus pour le soin de la peau, vous pouvez par exemple prendre l’habitude de vous démaquiller avec un peu d’huile de coco sur un coton jetable. Et réaliser des masques hydratants environ 2 à 3 fois par semaine, en mélangeant simplement l’équivalent d’1 cuillère à soupe de miel et de 2 cuillères à soupe d’huile végétale de coco. Laissez ensuite agir le masque facial une quinzaine de minutes avant de rincer abondamment à l’eau claire.
3. Prend soin des cheveux
Grâce à ses vertus nourrissantes, l’huile de coco vous permet d’hydrater intensément le cuir chevelu et la fibre capillaire. Utilisée avec votre shampoing, sous forme de masque capillaire, ou bien en soin après-shampoing, l’huile de coco rend vos cheveux plus brillants, plus doux et plus résistants, notamment grâce à son action hydratante profonde et durable. De plus, les nombreux bienfaits de l’huile de coco sur les cheveux contribuent également à prévenir l’apparition de pellicules et de poux, ainsi qu’à protéger votre chevelure des agressions extérieures telles que la pollution, la chaleur du sèche-cheveux, la mer ou le soleil…
4. Blanchit les dents
Vous souhaitez raviver l’éclat et la blancheur de vos dents naturellement mais vous ne savez pas forcément comment vous y prendre ? Bonne nouvelle : l’huile de coco est le produit idéal pour retrouver un sourire éclatant. Pour l’utiliser, rien de plus facile. Il vous suffit d’appliquer quelques gouttes d’huile végétale de coco directement sur le dentifrice ou sur votre brosse à dents, puis de frotter pour vous laver les dents comme vous le faites habituellement. Afin d’obtenir un résultat optimal, vous pouvez répéter l’opération jusqu’à 3 fois par semaine. Attention toutefois à ne pas utiliser de l’huile de coco de façon excessive car cela pourrait finir par endommager l’émail de vos dents et fragiliser vos gencives. Enfin, il est possible de réaliser des bains de bouche uniquement avec de l’huile végétale de noix de coco pour soutenir une bonne hygiène bucco-dentaire. Là encore, il convient d’utiliser le produit naturel avec parcimonie.
5. Démaquille la peau en douceur
Douce et naturelle, l’huile de coco s’avère efficace pour nettoyer et démaquiller une peau sensible. Afin d’éviter le risque d’allergie, il est d’ailleurs recommandé d’opter pour un produit issu de l’agriculture biologique, plus respectueux de votre bien-être et de l’environnement. Très simple à utiliser, vous n’avez qu’à déposer un peu d’huile de coco sur un coton ou une lingette jetable, puis à frotter délicatement les différentes parties du visage à nettoyer et démaquiller. Votre peau est alors nette et propre tout en profitant des propriétés hydratantes de l’huile de coco qui la rendent également plus élastique et éclatante.
6. Est un bon lubrifiant naturel
Les bienfaits de l’huile de coco peuvent également s’avérer utiles au niveau de l’hygiène intime, plus précisément pour soulager des problèmes de sécheresse vaginale, pouvant provoquer des démangeaisons, des irritations et d’autres sensations d’inconforts au niveau de la vulve. Aussi, l’application externe d’huile de coco peut vous apaiser durablement. En outre, de nombreuses personnes se tournent aujourd’hui vers des lubrifiants intimes issus de produits 100% naturels comme l’huile de coco pour éviter certaines infections ou un déséquilibre de la flore vaginale. En effet, les vertus de cette dernière sont idéales pour passer des moments intimes en douceur et en toute sérénité.
Quels sont les dangers de l’huile de coco ?
Ne convient pas à tous les types de peau
Bien que l’huile de coco soit, dans la plupart des cas, sans danger pour la santé, certains risques et contre-indications restent néanmoins à prendre en compte. Tout d’abord au niveau de la peau, les personnes ayant une sensibilité plus prononcée aux réactions allergiques doivent commencer par appliquer juste un peu d’huile de coco sur une petite zone afin de vérifier que cela ne provoque pas de rougeurs, de démangeaisons ou d’irritations cutanées.
De plus, même si les bienfaits de l’huile de coco sont nombreux, celle-ci ne convient pas aux peaux à tendance grasse ou acnéique. Si des symptômes inhabituels apparaissent après l’usage d’huile de coco, nous vous conseillons de consulter votre médecin afin de trouver le produit naturel qui vous conviendra le mieux.
Peut favoriser l’apparition de points noirs
L’un des rares inconvénients de l’huile de coco en application externe est que celle-ci peut boucher les pores de la peau et favoriser l’apparition de points noirs, notamment au niveau du visage. De ce fait, les personnes ayant une peau à comédons ou des problèmes de production excessive de sébum doivent limiter au maximum leur usage d’huile de coco sous peine de voir les boutons et les points noirs se multiplier.
Peut entraîner des troubles digestifs
En cuisine, l’huile de coco est aussi très utilisée et le plus souvent sans danger. Cependant, consommée de façon excessive, elle peut parfois provoquer divers troubles digestifs tels que des douleurs abdominales, des diarrhées, des nausées, ou encore des crampes intestinales. Il convient donc de rester vigilant si vous avez un système digestif fragile ou si vous êtes sensible aux allergies.
FAQ
L’huile de coco peut se trouver facilement dans la plupart des magasins comme les grandes surfaces, les boutiques bio, ou encore les sites de commerce en ligne.
Pour profiter au mieux des bienfaits de l’huile de coco pour la peau, les cheveux et le bien-être en général, il est conseillé d’opter pour une huile végétale de coco pressée à froid et toujours issue de l’agriculture biologique pour un plus grand respect de votre santé et de l’environnement.
Vous pouvez utiliser de l’huile de coco, toujours en quantité raisonnable, pour la réalisation de vos recettes préférées, mais aussi pour prendre soin de la peau, des cheveux, des dents, et pour apaiser certains types d’inflammations cutanées comme l’eczéma.
